ממש בעוד כמה שעות אלווה את שלושת ילדיי לבית ספר חדש. אני מתרגשת וחוששת יחד איתם. לא פשוט לעבור לבית ספר חדש, הילדים מחר יתחילו את כיתות ג’ ה’ , וכיתה א !!! החולצות הלבנות והתיקים מוכנים כבר למחר… הילדים ואנחנו אחרי...
כתבות מאת-חן גרינברג - להביט לקשב בעיניים
מנדלת הרגש
מנדלת הרגש כך קראנו לה.במרכז תמר כתבה את הרגש שפעם בה באותו הרגע.. המנדלה היא כלי נפלא למתמודדים עם הפרעת קשב וריכוז מכיוון שהיא מסייעת בהירגעות ובמיקוד פנימה.כל מי שמתמודד עם הפרעת קשב וריכוז יודע עד כמה אנחנו מתפזרים כל הזמן...
יצירתיות..
כשנפגשים עם מכר מהעבר והבית קפה כבר נסגר, כשהשולחנות עומדים יתומים ולשתות אנחנו לא מוצאים, קונים בחנות ליד מיץ סלק ותפוחים, ולקשקש בשמחה אנחנו יושבים 💖 ושהתככניות שתכננו משתבשות (תכננו מפגש לשבת לשתות קפה ☕) חשוב לאמן את המוח...
צנצנת ההצלחות שלי
בצנצנת זו, כל מה שצריך לעשות זה פשוט להכניס פתק אחד בכל יום, ובו רשום משהו אחד שהצלחת בו, ובזכות מה או מי התאפשר לך להצליח בו (תכונה שעזרה לי, מישהו שעזר לי, כח שתמך בי). דבר אחד שהלך לך טוב! לא צריך להשקיע יותר מדקה ביום –...